|
| w | g | v | p | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ADO | 31 | 23 | 2 | 6 | 71 |
| 2 | CAM | 31 | 21 | 7 | 3 | 70 |
| 3 | GRA | 32 | 16 | 7 | 9 | 55 |
| 4 | WII | 31 | 14 | 8 | 9 | 50 |
| 5 | JPS | 32 | 15 | 5 | 12 | 50 |
| 6 | RJC | 32 | 12 | 11 | 9 | 47 |
| 7 | RKC | 31 | 13 | 7 | 11 | 46 |
| 8 | ALM | 30 | 14 | 3 | 13 | 45 |
| 9 | DOR | 31 | 12 | 8 | 11 | 44 |
| 10 | DBO | 32 | 12 | 7 | 13 | 43 |
| 11 | EIN | 31 | 12 | 4 | 15 | 40 |
| 12 | VVV | 31 | 11 | 4 | 16 | 37 |
| 13 | EMM | 30 | 10 | 6 | 14 | 36 |
| 14 | JUT | 31 | 9 | 9 | 13 | 36 |
| 15 | MVV | 32 | 9 | 8 | 15 | 35 |
| 16 | VIT | 32 | 12 | 9 | 11 | 33 |
| 17 | JAZ | 32 | 10 | 3 | 19 | 33 |
| 18 | HEL | 32 | 9 | 6 | 17 | 33 |
| 19 | JAJ | 31 | 7 | 8 | 16 | 29 |
| 20 | TOP | 31 | 6 | 10 | 15 | 28 |
Datum plaatsing: 16-12-2011 12:32:00
Jens Toornstra bijna zo fit als een wielrenner
Om de gesteldheid van de spelers zo zuiver mogelijk te meten ondergaat de selectie van ADO Den Haag aan het begin van ieder seizoen een uitgebreide fitheidstest.
Daar wordt o.a. de hartslag in rust en bij inspanning gemeten, net als het moment waarop de speler gaat verzuren. Bij iedere training zijn de ADO-spelers uitgerust met een hartslagmeter, waardoor de conditietrainer langs het veld precies bij kan houden hoe er individueel getraind wordt.
„Laatst hebben wij Chiro N'Toko een kwartier eerder laten stoppen met zijn revalidatietraining' vertelt Edwin Coret. „Niet omdat hij geblesseerd was, maar omdat de laptop langs het veld aangaf dat hij aan zijn max zat.' Ook kan ADO volgens Coret de fitheid van de spelers zeer precies meten. „Dat laat wel bijzondere dingen zien. Zo bleek Jens Toornstra bij de tests opvallend fit. Qua niveau scoorde hij net onder hét gemiddelde van wielrenners. Een knappe score!'
