support Casper
 
volg adofans.nl op ....
social media links volg adofans op Twitter volg adofans op Facebook volg adofans via RSS Join adofans op linkedin Join adofans op instagram
COMPETITIESTAND
      w g v p
1 ADO 38 29 2 7 89
2 CAM 38 23 8 7 77
3 WII 38 20 8 10 68
4 GRA 38 18 9 11 63
5 ALM 38 18 4 16 58
6 RKC 38 16 9 13 57
7 JPS 38 17 5 16 56
8 RJC 38 14 13 11 55
9 DBO 38 15 8 15 53
10 DOR 38 13 10 15 49
11 EIN 38 14 5 19 47
12 JUT 38 12 10 16 46
13 VVV 38 13 6 19 45
14 EMM 38 12 9 17 45
15 VIT 38 15 11 12 44
16 TOP 38 11 11 16 44
17 JAZ 38 12 4 22 40
18 HEL 38 10 9 19 39
19 MVV 38 9 11 18 38
20 JAJ 38 9 8 21 35
Prediction League
predictionleague
Bron van dit artikel
 ADOfans.nl

Datum plaatsing: 03-11-2015 22:45:00

EuroFIT bij ADO Den Haag van start


Dinsdagavond is in het Kyocera Stadion een start gemaakt met het EuroFIT programma.


EuroFIT is een programma in samenwerking met  het VUMC dat als doel heeft om een leefstijlprogramma te ontwikkelen, uit te voeren en te evalueren dat door voetbalclubs wordt aangeboden aan haar supporters. Het programma richt zich op een gezonde leefstijl (meer bewegen, minder stil zitten en gezonder eten) en wordt aangeboden bij de club, bijvoorbeeld in het stadion of op het trainingsveld.
 
Naast ADO Den Haag zijn ook FC Groningen, PSV en Vitesse gestart met het EuroFIT programma. 
 
EuroFIT duurt 12 weken en richt zich op mannen met overgewicht (BMI>27 kg/m2) in de leeftijd 30-65 jaar, die niet voldoende bewegen en te veel stil zitten.
 
De deelnemers konden zich eerder aanmelden om aan het programma mee te doen en nadat de afgelopen weken bij alle aanmelders metingen verricht zijn  en daarna een loting had plaatsgevonden was er vandaag de eerste sessie bij ADO Den Haag in het stadion. 
 
 
Nadat ADO Den Haag keeper Robert Zwinkels, vanuit zijn functie als bestuurslid van ADO Den Haag in de Maatschappij, alle aanwezigen had welkom geheten werden de deelnemers in twee groepen verdeeld en kregen zij een bewegingsmeter waarmee de komende 12 weken gemeten wordt hoeveel de deelnemers lopen/zitten/staan. Daarna was er een rondleiding in het stadion. De deelnemers werden in de gelegenheid gesteld om met elkaar kennis te maken, zij zullen wekelijks anderhalf uur echt gaan trainen met als doel fitter te worden en af te vallen. De groepen worden begeleid door Jay van Veelen en 2 speelsters van het vrouwenelftal van ADO Den Haag: Michelle Vrieling en Jennifer Vreugdenhil.