support Casper
 
volg adofans.nl op ....
social media links volg adofans op Twitter volg adofans op Facebook volg adofans via RSS Join adofans op linkedin Join adofans op instagram
COMPETITIESTAND
      w g v p
1 VOL 38 26 4 8 82
2 EXC 38 22 8 8 74
3 CAM 38 22 5 11 71
4 ADO 38 20 10 8 70
5 DOR 38 20 8 10 68
6 GRA 38 19 8 11 65
7 TEL 38 17 10 11 61
8 EMM 38 17 5 16 56
9 DBO 38 15 10 13 55
10 JAZ 38 14 10 14 52
11 EIN 38 14 9 15 51
12 RJC 38 13 10 15 49
13 HEL 38 12 10 16 46
14 VVV 38 11 8 19 41
15 MVV 38 10 10 18 40
16 JAJ 38 10 8 20 38
17 TOP 38 8 14 16 38
18 JPS 38 8 6 24 30
19 JUT 38 4 11 23 23
20 VIT 38 11 10 17 4
Prediction League
predictionleague
Bron van dit artikel
 ADOfans.nl

Datum plaatsing: 03-11-2015 22:45:00

EuroFIT bij ADO Den Haag van start


Dinsdagavond is in het Kyocera Stadion een start gemaakt met het EuroFIT programma.


EuroFIT is een programma in samenwerking met  het VUMC dat als doel heeft om een leefstijlprogramma te ontwikkelen, uit te voeren en te evalueren dat door voetbalclubs wordt aangeboden aan haar supporters. Het programma richt zich op een gezonde leefstijl (meer bewegen, minder stil zitten en gezonder eten) en wordt aangeboden bij de club, bijvoorbeeld in het stadion of op het trainingsveld.
 
Naast ADO Den Haag zijn ook FC Groningen, PSV en Vitesse gestart met het EuroFIT programma. 
 
EuroFIT duurt 12 weken en richt zich op mannen met overgewicht (BMI>27 kg/m2) in de leeftijd 30-65 jaar, die niet voldoende bewegen en te veel stil zitten.
 
De deelnemers konden zich eerder aanmelden om aan het programma mee te doen en nadat de afgelopen weken bij alle aanmelders metingen verricht zijn  en daarna een loting had plaatsgevonden was er vandaag de eerste sessie bij ADO Den Haag in het stadion. 
 
 
Nadat ADO Den Haag keeper Robert Zwinkels, vanuit zijn functie als bestuurslid van ADO Den Haag in de Maatschappij, alle aanwezigen had welkom geheten werden de deelnemers in twee groepen verdeeld en kregen zij een bewegingsmeter waarmee de komende 12 weken gemeten wordt hoeveel de deelnemers lopen/zitten/staan. Daarna was er een rondleiding in het stadion. De deelnemers werden in de gelegenheid gesteld om met elkaar kennis te maken, zij zullen wekelijks anderhalf uur echt gaan trainen met als doel fitter te worden en af te vallen. De groepen worden begeleid door Jay van Veelen en 2 speelsters van het vrouwenelftal van ADO Den Haag: Michelle Vrieling en Jennifer Vreugdenhil.