support Casper
 
volg adofans op ....
volg adofans op Twitter volg adofans op Facebook volg adofans via RSS Join adofans op linkedin Join adofans op instagram
COMPETITIESTAND
      w g v p
1 AJA 24 19 3 2 60
2 PSV 25 16 6 3 54
3 AZA 25 14 7 4 49
4 VIT 25 15 3 7 48
5 FEY 25 13 7 5 46
6 GRO 25 12 6 7 42
7 UTR 24 9 10 5 37
8 TWE 25 9 9 7 36
9 HEE 25 8 9 8 33
10 HER 25 9 5 11 32
11 FOR 25 9 4 12 31
12 ZWO 25 5 11 9 26
13 SPA 24 6 6 12 24
14 RKC 25 5 8 12 23
15 VVV 24 6 4 14 22
16 WII 25 4 6 15 18
17 ADO 25 2 9 14 15
18 EMM 25 2 7 16 13
Prediction League
predictionleague
Bron van dit artikel
 ADOfans.nl

Datum plaatsing: 09-01-2013 16:26:00

Foto's trainingskamp woensdagochtend


Na de voetvolley training van dinsdagmiddag werden er op de woensdagochtend training in Estepona weer de gebruikelijke trainingsoefeningen afgewerkt.


Er werd begonnen met een rondootje waarbij de spelers in twee groepen verdeeld moesten proberen elkaar de bal af te snoepen. Daarna werden er nog een aantal oefeningen verricht gericht op het bij hoge snelheid overspelen van de bal. Ondertussen werkte keeperstrainer Sjaak Storm met de keepers een aparte pittige training af.

Daarna werden onder toeziend oog van onder andere oud speler Zier Tebbenhof, die hier in Zuid-Spanje momenteel actief is in de makelaardij, 2 minuten partijtjes op een half speelveld gespeeld, waarbij ook weer de vaart er door trainer Maurice Steijn goed in werd gehouden.

Daarna werden er allerlei variaties getraind in het afwerken op de goal, vanuit alle posities op het veld. Waarbij er een aantal doelpunten er zo fraai in gingen, dat als deze in de wedstrijd waren gemaakt ze als doelpunt van de week gekozen zouden worden.

Rond 12 uur was de training afgelopen en gingen de spelers terug naar het hotel om te lunchen en te rusten en 's middags in de Gym aan hun conditie te werken.

Donderdagochtend is de volgende veldtraining waarna 's middags de oefenwedstrijd tegen VUC gespeeld zal worden. ADOfans zal zoals gebruikelijk daar weer verslag van doen.