COMPETITIESTAND

			w	g	v	p
1	WII	35	22	8	5	74
2	RJC	35	20	11	4	71
3	GRO	35	21	7	7	70
4	DOR	35	18	12	5	66
5	ADO	35	16	11	8	59
6	GRA	35	18	5	12	59
7	JAZ	35	15	7	13	52
8	NAC	35	14	9	12	51
9	MVV	35	14	8	13	50
10	EMM	35	14	6	15	48
11	HEL	35	13	8	14	47
12	CAM	35	13	6	16	45
13	VVV	35	12	9	14	45
14	JAJ	35	10	9	16	39
15	EIN	35	8	15	12	39
16	JPS	35	9	7	19	34
17	TEL	35	9	6	20	33
18	TOP	35	10	2	23	32
19	DBO	35	7	9	19	30
20	JUT	35	5	9	21	24

Prediction League

Bron van dit artikel

Datum plaatsing: 16-12-2011 12:32:00

Jens Toornstra bijna zo fit als een wielrenner

Om de gesteldheid van de spelers zo zuiver mogelijk te meten ondergaat de selectie van ADO Den Haag aan het begin van ieder seizoen een uitgebreide fitheidstest.

Daar wordt o.a. de hartslag in rust en bij inspanning gemeten, net als het moment waarop de speler gaat verzuren. Bij iedere training zijn de ADO-spelers uitgerust met een hartslagmeter, waardoor de conditietrainer langs het veld precies bij kan houden hoe er individueel getraind wordt.

„Laatst hebben wij Chiro N'Toko een kwartier eerder laten stoppen met zijn revalidatietraining' vertelt Edwin Coret. „Niet omdat hij geblesseerd was, maar omdat de laptop langs het veld aangaf dat hij aan zijn max zat.' Ook kan ADO volgens Coret de fitheid van de spelers zeer precies meten. „Dat laat wel bijzondere dingen zien. Zo bleek Jens Toornstra bij de tests opvallend fit. Qua niveau scoorde hij net onder hét gemiddelde van wielrenners. Een knappe score!'