COMPETITIESTAND

			w	g	v	p
1	WII	34	22	7	5	73
2	RJC	34	20	10	4	70
3	GRO	34	20	7	7	67
4	DOR	34	17	12	5	63
5	ADO	34	16	10	8	58
6	GRA	34	18	4	12	58
7	NAC	34	14	8	12	50
8	MVV	34	14	7	13	49
9	JAZ	34	14	7	13	49
10	CAM	34	13	6	15	45
11	VVV	34	12	9	13	45
12	EMM	34	13	6	15	45
13	HEL	34	12	8	14	44
14	JAJ	34	10	9	15	39
15	EIN	34	8	14	12	38
16	TEL	34	9	6	19	33
17	TOP	34	10	2	22	32
18	JPS	34	8	7	19	31
19	DBO	34	7	8	19	29
20	JUT	34	5	9	20	24

Prediction League

Bron van dit artikel

Datum plaatsing: 16-12-2011 12:32:00

Jens Toornstra bijna zo fit als een wielrenner

Om de gesteldheid van de spelers zo zuiver mogelijk te meten ondergaat de selectie van ADO Den Haag aan het begin van ieder seizoen een uitgebreide fitheidstest.

Daar wordt o.a. de hartslag in rust en bij inspanning gemeten, net als het moment waarop de speler gaat verzuren. Bij iedere training zijn de ADO-spelers uitgerust met een hartslagmeter, waardoor de conditietrainer langs het veld precies bij kan houden hoe er individueel getraind wordt.

„Laatst hebben wij Chiro N'Toko een kwartier eerder laten stoppen met zijn revalidatietraining' vertelt Edwin Coret. „Niet omdat hij geblesseerd was, maar omdat de laptop langs het veld aangaf dat hij aan zijn max zat.' Ook kan ADO volgens Coret de fitheid van de spelers zeer precies meten. „Dat laat wel bijzondere dingen zien. Zo bleek Jens Toornstra bij de tests opvallend fit. Qua niveau scoorde hij net onder hét gemiddelde van wielrenners. Een knappe score!'